Sleep Monitor Android

Kontrolliere deinen Schlaf und lerne besser zu schlafen

Das hektische Tempo des modernen Lebens hat einen irreparablen direkten Einfluss auf unsere Ruhe (oder Unruhe). Das Herunterladen der APK-Datei dieser App hilft uns, unseren Schlafzyklus zu untersuchen, unsere Schlafgewohnheiten zu ändern und die Schlafqualität zu verbessern.

Es hilft dir dabei, die Details des Schlafzyklus zu verfolgen und aufzuzeichnen.

Was passiert, wenn du schläfst?

Sleep Monitor ist eine Gesundheits- und Wellness-App, die unseren Schlafzyklus aufzeichnet und uns hilft, uns besser auszuruhen. Seine Hauptfunktionen sind wie folgt:

• Schlaftrendanalyse mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Statistiken.
• Tonaufnahme im Schlaf.
• Aufzeichnung von Gewohnheiten, die den Schlaf beeinträchtigen können, wie Koffein-, Alkohol- oder Tabakkonsum, Schmerzen, Krankheit oder körperliche Betätigung.
• Entspannende Klänge für einen besseren Schlaf.
• Verfolge die Schlafzyklen.
• Smarter Wecker mit Funktion zum entspannten Aufwachen und Warnungen zum Einschlafen.
• Schlafziele.
• Persönliche Notizen zum Schlaf.

Um diese App zu verwenden, müssen wir nur unser Smartphone in die Nähe des Kissens oder Bettes legen, nachdem wir sichergestellt haben, dass es genügend Akku hat. Wenn wir uns Sorgen über mögliche Signale machen, die das Gerät aussenden könnte, teilt uns die Plattform selbst mit, dass wir den Flugzeugmodus aktivieren können.

Verbessere die Schlafqualität und entwickle bessere Schlafgewohnheiten.

Darüber hinaus wird all dies in einer schönen und intuitiven App präsentiert. Wenn wir besser schlafen, unsere Schlafzyklen verstehen und unseren circadianen Rhythmus regulieren wollen, ist diese App ein guter Anfang.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 7.1.
• Die App bietet in-App-Käufe an.